logoRSS
 
 

Co to są uczucia?

Kategoria: Artykuły, dodał: Izabela Sikora, 03.01.2010, odsłon: 32417, druk

Życie duchowe obejmuje całego człowieka: jego wymiar fizyczny (ciało), psychiczny (umysł) i duchowy (dusza). Życie duchowe domaga się porządkowania naszych uczuć, i aby móc je uporządkować - należy mieć większą świadomość ich istnienia, nauczyć się je wypowiadać, szukać źródeł ich powstawania. Do tego, aby wejść w kontakt z własnymi uczuciami potrzebne jest, wyciszenie się, czas samotności, modlitwa. Prawdziwe poznanie świata własnych uczuć wymaga jednak dłuższego czasu pracy nad sobą, obserwacji siebie i kontaktu z drugą osobą - kierownikiem duchowym, rewizorem lub terapeutą. Uczucia są wewnętrznym stanem człowieka, który towarzyszy każdemu ludzkiemu działaniu. Ten wewnętrzny stan to ustosunkowanie się do jakiegoś przedmiotu, wydarzenia czy sytuacji - nie są to jednak nasze myśli, przekonania i oceny.

Uczucia dzielą się na pozytywne i negatywne. Pozytywne to te, które w przeżywaniu stanowią dla nas pewną przyjemność, np. radość, zadowolenie, nadzieja, czułość. są one spontanicznie przez nas akceptowane i możemy subiektywnie odbierać je jako stan szczęścia. Uczucia negatywne są odruchowo przez nas odrzucane - to subiektywny stan nieszczęścia i cierpienia. Nikt z nas nie pragnie czuć się zagrożonym, smutnym, zrozpaczonym. Czujemy wewnętrzne napięcie, gdy rodzi się w nas zazdrość, lęk, żal czy zwątpienie. Jest to normalny stan rzeczy, i jeśli będziemy mieć tę świadomość, że uczucia są niezależne od naszej woli, i że mają prawa odzywać się w naszych sercach, wówczas nie będziemy mieć wyrzutów, że budzi się w nas niechęć, odraza, zemsta czy zawiść. Nie możemy się obwiniać za nasze uczucia, które są moralnie obojętne. Uczucia nie podlegają ocenie (czyli nie są grzechem).
Ocenie podlega natomiast działanie pod wpływem uczuć. To, że zazdroszczę komuś urody, zdrowia czy jakiejś rzeczy lub jeżeli patrzę pożądliwie na mężczyznę czy kobietę - nie jest samo w sobie złe. Widocznie tkwią w nas jakieś niezaspokojone pragnienia, potrzeby. Aby wejść w kontakt z własnymi uczuciami należy przyznać się przed samym sobą, że tak właśnie czuję, a nie wmawiać sobie, że tak nie jest, że nie powinienem, że nie wypada. W ten sposób spychamy uczucia w podświadomość i wydaje nam się, że ich już nie odczuwamy - jest to bardzo złudne i niebezpieczne, a nawet niemoralne, ponieważ tłumione uczucia wychodzą z podwójną siłą. Emocje mają swoją energię, popychają nas do działania. mogą być jednocześnie dobre i złe. Człowiek może jednocześnie przeżywać miłość i nienawiść do tej samej osoby, np. dorosłe dzieci alkoholików - kochają i nienawidzą ojca, który pije. Dzieci wykorzystywane seksualnie mają świadomość, że rodzic robi coś co jest złe jednocześnie bronią i tłumaczą jego zachowanie. Ludzie, którzy w dzieciństwie doznawali złych doświadczeń od rodziców, aby żyć zdrowo koniecznie muszą skorzystać z pomocy psychologów, aby i ich dzieci wychowywały się w normalnych rodzinach.

Uczucia są przejściowe i nie możemy się z nimi utożsamiać. Świadomość tego, że "ja jestem w gniewie", ale "ja nie jestem gniewem", pozwala się nam zdystansować do własnych uczuć i nie postępować zgodnie z nimi.

Czy umiałbyś odpowiedzieć na pytanie: Co Teraz Czujesz - Nie, co myślisz - ale co czujesz - Odpowiesz - czuje się fajnie, dobrze lub źle, wesoły lub smutny. Uczucia tak jak barwy mają swoje odcienie. Jest wiele odcieni smutku, radości a nawet miłości. Kto kochał wie, że każda miłość jest inna, mimo to, że mówimy te same słowa: "kocham cię".

Uczucia są także dziedzictwem chrześcijaństwa. Uczucia są darem Boga. Światem uczuć zajmowali się także Święci m.in. św. Tomasz z Akwinu, św. Ignacy Loyola, a także święci Ojcowie Kościoła żyjący na pustyni. Nie da się prowadzić głębokiego życia duchowego pomijając tę sferę ludzkiego życia.

Słuchając własnych uczuć nie lekceważmy snów. Sny ukazują nasze bardzo głębokie uczucia, których w ciągu dnia nie odczuwamy. Czasami śni się nam podobny sen, w którym odczuwamy te same uczucia. Pojawia się regularnie- podobne sytuacje, treści... Na przykład komuś może się śnić, że ktoś włamuje mu się do domu, a on nie może nic zrobić, chociaż stara się, używa wszelkich sposobów, aby uniemożliwić to włamanie. Widzi ludzi. którzy chcą zrobić mu krzywdę i czuje się bezradny, bezsilny, nie może krzyczeć, nie może biec...Może w rzeczywistości te właśnie uczucia wypieramy ze swojej świadomości, może wręcz przeciwnie- w życiu jesteśmy bardzo aktywni i podejmujemy wiele zadań. Czasami śąni się nam, że ktoś nas goni i ciągle uciekamy- a w życiu na odwrót- nie czujemy zagrożenia lecz inni mogą się nas bać. Czasami w snach powracają uczucia z przeszłości lub z dzieciństwa. Uczucia są trwalsze od diamentów... źle przeżywane powracają. Nie lekceważmy snów. One też chcą nam o czymś powiedzieć. Jednak nie interpretujmy snów wg senników, to co się śni jednej osobie nie musi oznaczać tego samego u innych. Każdy z nas ma inną historię życia, inne pragnienia, potrzeby, inne dzieciństwo.
 
Autor wyłączył komentowanie tego wpisu
up