Jak wykorzystywać czas - katecheza
- dodany: 13.03.2011 12:00
- przez: WK
- czytany: 396
Temat: Jak mądrze wykorzystywać czas Klasa: 2GP Cele:
- Uczeń rozumie, że czas jaki ma jest mu dany i zadany
- Uczeń rozumie potrzebę odpoczynku i znalezienia czasu na rozwój duchowy
Wstęp: W codziennym życiu ciągle brak nam czasu. Często nie potrafimy zdążyć ze wszystkim. Pęd, brak czasu, natłok zajęć wcale nie ułatwiają nam życia. Gdy zatrzymamy się na chwilę w tym szalonym pędzie, możemy zobaczyć co nas mija. Co zrobić, by mieć więcej czasu? Jak mądrze wykorzystywać ten czas, który mamy? Rozwiniecie: W Biblii można znaleźć porady na różne bolączki naszego życia. Także na chroniczny brak czasu. Kiedy czyta się fragment księgi Koheleta można odnieść wrażenie, że wszystko już zostało zaplanowane i na wszystko jest ustalony czas ("Wszystko ma swój czas, i jest wyznaczona godzina na wszystkie sprawy pod niebem"). Przeczytajmy ten fragment [Załącznik nr 1].
Kohelet utwierdza nas w przekonaniu, że mamy czas na wszystko, dlaczego więc nam go brakuje? Może dlatego, że go trwonimy, że zabieramy sobie sami czas z jednych zadań – wydarzeń, by przedłużyć inne. Może też dlatego, że nie cieszy nas to co mamy?
Pokuśmy się o małe ćwiczenie. Odpowiedz na pytania: [Załącznik nr 2]*
Już wiesz jak najczęściej korzystasz z danego ci czasu. Zastanów się co powinieneś mienić, jak zaplanować swój czas i jak pilnować by go nie marnować. W takim planowaniu może pomóc ci taki schemat. [Załącznik nr 3]**.
Planowanie dnia codziennego to trudne zadanie, ale nie wyczerpuje zagadnienia danego nam czasu. Każdy z nas żyje w określonym celu i ma określony czas na osiągnięcie go. Kres naszego czasu jest chwilą naszej śmierci. Jak wykorzystujesz swoje życie? Jak spędzasz czas ci dany? Na to pytanie musisz sobie odpowiedzieć w swoim sercu i lepiej byś był ze sobą szczery.
Zakończenie: Potrzebujemy czasu by wykonać różne zadania, które pozwalają się nam rozwijać. Nie można przy tym zapominać, że człowiek – to nie tylko ciało i umysł, ale także dusza(!). Trzeba dbać o całego człowieka by stawał się coraz doskonalszy.
By się rozwijać nie wystarczy się zatroszczyć o potrzeby związane z fizjologią. Nie wystarczy tylko pracować, by coś osiągnąć. Trzeba także poświęcić swój czas by odkryć kim się jest, dla ludzi i wobec Boga. Tylko wszechstronny i równomierny rozwój gwarantuje nam szczęście i zadowolenie. I jak to mawiali przodkowie "sen sprawiedliwego", który wykonał wszystko co do niego należało.
Notatka: Czas to dar, który jest najcenniejszy ze wszystkich. Nie można go sobie kupić, ale można go stracić, roztrwonić. Dlatego tak ważne jest jak go wykorzystujemy.
Uwagi: * Uwaga, dzieciaki lubią quizy, oj lubią, bo dają wrażenie łatwego poznania siebie, a tutaj się nam to przyda.
* ten plan dnia jest tylko przykładem, nie jestem specjalistą w zarządzaniu czasem więc pewnie można go zrobić lepiej, ale jak brzmi stare przysłowie pszczół –"lepszy rydz niż nic".Załącznik 1
"Wszystko zależne jest od czasu, ostatecznie od Boga
1 Wszystko ma swój czas, i jest wyznaczona godzina na wszystkie sprawy pod niebem*: 2 Jest czas rodzenia i czas umierania, czas sadzenia i czas wyrywania tego, co zasadzono, 3 czas zabijania i czas leczenia, czas burzenia i czas budowania, 4 czas płaczu i czas śmiechu, czas zawodzenia i czas pląsów, 5 czas rzucania kamieni i czas ich zbierania, czas pieszczot cielesnych i czas wstrzymywania się od nich, 6 czas szukania i czas tracenia, czas zachowania i czas wyrzucania, 7 czas rozdzierania i czas zszywania, czas milczenia i czas mówienia, 8 czas miłowania i czas nienawiści, czas wojny i czas pokoju. 9 Cóż przyjdzie pracującemu z trudu, jaki sobie zadaje?10 Przyjrzałem się pracy, jaką Bóg obarczył ludzi, by się nią trudzili. 11 Uczynił wszystko pięknie w swoim czasie, dał im nawet wyobrażenie o dziejach świata*, tak jednak, że nie pojmie człowiek dzieł, jakich Bóg dokonuje od początku aż do końca. 12 Poznałem, że dla niego nic lepszego, niż cieszyć się i o to dbać, by szczęścia zaznać w swym życiu. 13 Bo też, że człowiek je i pije, i cieszy się szczęściem przy całym swym trudzie - to wszystko dar Boży. 14 Poznałem, że wszystko, co czyni Bóg, na wieki będzie trwało: do tego nic dodać nie można ani od tego coś odjąć. A Bóg tak działa, by się Go [ludzie] bali. 15 To, co jest, już było, a to, co ma być kiedyś, już jest; Bóg przywraca to, co przeminęło. 16 I dalej widziałem pod słońcem: w miejscu sądu - niegodziwość, w miejscu sprawiedliwości - nieprawość. 17 Powiedziałem sobie: Zarówno sprawiedliwego jak i bezbożnego będzie sądził Bóg: na każdą bowiem sprawę i na każdy czyn jest czas wyznaczony*." Koh 3, 1-17Załącznik nr2
Odpowiedz na pytania:
- Kiedy masz chwilę wolną, co robisz?
- Odrabiasz lekcje/nadrabiasz zaległości [3]
- Śpisz/nudzisz się [0]
- Grasz na komputerze/konsoli/słuchasz muzyki/itd.(przeznaczasz ten czas na przyjemności) [1]
- Pomagasz rodzicom [2]
- Kiedy musisz zakończyć to co robisz obecnie, to:
- Denerwujesz się, bo jeszcze nie skończyłeś [2]
- Nie możesz się doczekać nowych zadań/zajęć [3]
- Najchętniej byś się przespał [0]
- Wolałbyś się spotkać ze znajomymi [1]
- Kiedy się bawisz a czeka cię zaraz nowe zadanie, to:
- Złościsz się, że masz tak mało czasu [1]
- Spokojnie kończysz czas zabawy i przechodzisz do kolejnego zadania [3]
- Kończysz czas zabawy i idziesz, ale się ociągasz [2]
- Nigdzie nie idziesz, bo zabawa jest ważniejsza J [0]
- Gdy zrobiłeś wszystko to co trzeba było, to:
- Cieszysz się, że masz to już za sobą [2]
- Padasz zmęczony i mówisz "nigdy więcej tego nie tknę!" [1]
- Cieszysz się bo masz poczucie dobrze spełnionego obowiązku [3]
- Jest ci wszystko jedno [0]
- Wybierz swój ulubiony model działania:
- Obowiązki, praca/nauka, wypoczynek/zabawa [3]
- Wypoczynek/zabawa, nauka/praca, obowiązki [1]
- Nauka/praca, wypoczynek/zabawa, obowiązki [2]
- Nic z tych rzeczy! [0]
15 - 11 pkt
Jesteś osobą obowiązkową, lubisz pracować, umiesz zorganizować sobie czas i nie marnujesz go niepotrzebnie. Wiesz jak zapewnić sobie równowagę pomiędzy praca/nauką i wypoczynkiem. Poczucie dobrze spełnionego obowiązku nie jest ci obce. Możesz osiągnąć wiele, gdyż twoja systematyczność i obowiązkowość są gwarantem sukcesu. Trenuj dalej dobre gospodarowanie czasem i nie zapominaj o równowadze pomiędzy pracą a wypoczynkiem i zabawą. Jak powiada Kohelet "wszystko ma swój czas".
10 – 6 pkt
Nie stronisz od wysiłku, ale nie jesteś zbyt systematyczny i wymagający od siebie. Masz słabą motywację do dłuższego działania i trudno ci oderwać się od bliskich twemu sercu zadań J Aby osiągnąć sukces i zadowolenie z dobrze wykorzystanego czasu powinieneś więcej planować i troszczyć się o to by dobrze wypełnić ten plan. Masz możliwość ciągłego rozwoju. Dobrze wykorzystany czas w przyszłości ułatwi ci wiele czekających cię zadań.
5 – 0 pkt
Jesteś ciągle spóźniony i zabiegany, robisz wrażenie człowieka zapracowanego, ale to tylko pozory. Brak konsekwencji oraz przywiązanie do własnych zachcianek i przyjemności powoduje, że nie można na tobie polegać. Nie zadajesz sobie trudu, by zaplanować własne działania. Skutkuje to bałaganem i większą stratą czasu. Czas przeznaczony na konkretne działania wykorzystujesz na nadrabianie zaległości powstałych ze złego wykorzystania czasu na poprzednie zadania. Jeśli nadal tak będziesz żył, nic w życiu nie osiągniesz i nie doprowadzisz żadnej rzeczy do końca.
Załącznik nr 3
Przykładowy plan dnia:
Lp Zadanie Godzina
rozpoczęciaGodzina
zakończeniaOczekiwane efekty
Uwagi do zadaniaCzy wykonane?
tak/nieWypełniając ten schemat pamiętaj o trzech ważnych elementach, musisz mieć czas na:
- Pracę i naukę
- Zabawę i wypoczynek
- Na higienę w tym sen – co najmniej 8 godzin na dobę!
Bądź ELASTYCZNY(!), nie znaczy leniwy, jeżeli zrobiłeś coś wcześniej, to wykonaj następny punkt planu, nie czekaj na oznaczony termin. Wcześniej skończysz – wcześniej odpoczniesz, a zaoszczędzony czas będziesz mógł wykorzystać na to co sprawia ci radość.
